Rozhodcovia > Fitness > FIFA Test – Repeated Sprint Ability
Repeated Sprint Ability (RSA) je rýchlostný test pre rozhodcov a asistentov rozhodcov.
Procedúra pre rozhodcov
- Štartová fotobunka („štartová brána”) by mala byť umiestnená vo vzdialenosti 0 m a cieľová fotobunka vo vzdialenosti 40 m. Štartovacia čiara by mala byť vyznačená 1,5 m pred „štartovou bránou”.
- Rozhodcovia by sa mali nastaviť na štarte tak, aby sa ich predná noha dotýkala štartovej čiary. Akonáhle test líder dá signál, že elektronické časomerače sú nastavené, rozhodca môže začať.
- Rozhodcovia by mali dostať maximálne 60 sekúnd na odpočinok medzi každým zo 6 šprintov na 40 m. Počas odpočinku sa rozhodcovia musia vrátiť chôdzou na štart.
- Ak rozhodca neuspeje v jednom zo šiestich pokusov, hneď po šiestom pokuse by mal absolvovať siedmy pokus. Ak neuspeje v dvoch pokusoch zo siedmich, testom neprešiel.
Procedúra pre asistentov rozhodcov
Rovnaká, ako pre rozhodcov, ale s týmito rozdielmi:
- Maximálne 30 sekúnd na odpočinok medzi každým z 5 šprintov na 30 m.
- Ak asistent rozhodcu neuspeje v jednom z piatich pokusov, hneď po piatom pokuse by mal absolvovať šiesty pokus. Ak neuspeje v dvoch pokusoch zo šiestich, testom neprešiel.
Referenčné časy pre rozhodcov
Medzinárodné a kategória 1 | maximálne 6,00 sekúnd na pokus |
Kategória 2 | maximálne 6,10 sekúnd na pokus |
Nižšie kategórie | maximálne 6,20 sekúnd na pokus |
Referenčné časy pre asistentov rozhodcov
Medzinárodné a kategória 1 | maximálne 4,70 sekúnd na pokus |
Kategória 2 | maximálne 4,80 sekúnd na pokus |
Nižšie kategórie | maximálne 4,90 sekúnd na pokus |
Referenčné časy pre rozhodkyne
Medzinárodné a kategória 1 | maximálne 6,40 sekúnd na pokus |
Kategória 2 | maximálne 6,50 sekúnd na pokus |
Nižšie kategórie | maximálne 6,60 sekúnd na pokus |
Referenčné časy pre asistentky rozhodkýň
Medzinárodné a kategória 1 | maximálne 5,10 sekúnd na pokus |
Kategória 2 | maximálne 5,20 sekúnd na pokus |
Nižšie kategórie | maximálne 5,30 sekúnd na pokus |
Viac o živote rozhodcu
ČlánkyRozhovorŽivot rozhodcu

Rozhovor so športovou psychologičkou Zuzanou Pšenákovou: „Práca rozhodcu je náročná na psychiku”
Rozhodcovia čelia počas zápasov viacerým psychologickým výzvam. Stres, tlak, očakávanie verejnosti, konfrontácie s hráčmi a trénermi, či rýchle a kľúčové rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú výsledok zápasu. Aj preto je...
ČlánkyRozhovorŽivot rozhodcu

Rozhovor s kondičným trénerom rozhodcov Gabrielom Lojom: „Rozhodca to má oveľa zložitejšie ako hráči”
Fyzická príprava rozhodcov je neodmysliteľnou súčasťou života rozhodcov. Trénujú pravidelne vo vysokej intenzite v rôznych typoch tréningov. Vyspovedali sme nového kondičného trénera slovenských rozhodcov najvyšších súťaží Gabriela Loju....